انصارالمهدی

قابل توجه عزیزانی که به علت زیاد ایستادن در معرض خطر واریس قرار دارند. ارزانترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را پنج دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.