انصارالمهدی

وقتی دچار اضطراب و نگرانی می شویم، سلامتی ما نیز دستخوش تغییراتی می شود که جبران ناپذیر است و انسان را به سمت بیماری و پیری می کشاند. این روزها نگرانی ها و اضطراب های بی مورد بیشتر شده است و ما برای غلبه بر این موارد برای شما توصیه ها و درمان های کاملا… بیشتر »

حضرت فاطمه(س) درباره آداب غذا خوردن می فرماید: در سفره غذا دوازده خصلت وجوددارد که دانستن و مراعات آن ها بر هر مسلمانی لازم است. 4عدد آن فرض و 4عدد آن سنت و 4 تای دیگر ادب است: الف)آن چهار خصلت که فرض است: 1-شناخت غذا از نظر حلال و حرام بودن.2-خشنودی و… بیشتر »

قابل توجه عزیزانی که به علت زیاد ایستادن در معرض خطر واریس قرار دارند. ارزانترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را پنج دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. بیشتر »